Nadia Kooistra uit Best heeft samen met Jolanda Visser uit Eindhoven de Hyrox Women’s Doubles gewonnen in de Open klasse, categorie 45-49 jaar. Het duo versloeg in het imposante Grand Palais in Parijs 54 andere koppels uit negen landen en nam de felbegeerde witte winnaarsvlag mee naar huis.

Hyrox is een internationale indoorfitnessrace die hardlopen combineert met acht krachtoefeningen. Deelnemers lopen acht keer één kilometer en voltooien na elke kilometer een andere oefening. Het format is wereldwijd identiek, waardoor prestaties onderling en over alle wedstrijden heen vergelijkbaar zijn. Hyrox groeit razendsnel in populariteit en trekt inmiddels deelnemers uit de hele wereld. In Parijs werden de wedstrijden daarom verdeeld over 5 uitverkochte dagen.

Indrukwekkende locatie

Hyrox Parijs vond ook dit jaar plaats in een van de meest bijzondere sportlocaties ter wereld. Het Grand Palais ligt in hartje Parijs, tussen de Champs-Élysées en de Seine. Het werd gebouwd ter gelegenheid van de Wereldtentoonstelling van 1900 en staat bekend om zijn iconische glazen dak dat bijna 2,5 voetbalvelden groot is. Het gebouw wordt vaak gebruikt voor beurzen en evenementen, maar stond in 2024 in de internationale spotlights als locatie voor het schermen en taekwondo op de Olympische Spelen. De sfeer en grandeur van het Grand Palais maken het evenement in Parijs tot een van de top Hyrox-podia ter wereld.

Internationale concurrentie verslagen

De animo voor de Parijse editie was dan ook enorm. Kooistra en Visser namen het in hun leeftijdscategorie op tegen 54 andere koppels uit Frankrijk, Zweden, Duitsland, Engeland, Portugal, België, Luxemburg, Canada en de Filipijnen. Ze finishten in een tijd van 1 uur, 12 minuten en 13 seconden; een dik persoonlijk record. Het Bests-Eindhovense sportduo zette daarmee een zeer scherpe tijd neer, die ook bij veel andere Europese Hyroxwedstrijden goed zou zijn voor een podiumplaats. De nummers twee, een Frans duo, finishten ruim een minuut later in 1.13.21.

Sterke benen, sterke armen

De basis voor de overwinning werd gelegd in het loopgedeelte. Voor het eerst doken Kooistra en Visser samen onder de veertig minuten op de in totaal acht kilometer die ze hardlopend aflegden. Maar ook op de krachtonderdelen lieten ze zich niet onbetuigd: op de Sled Pull, Burpee Broad Jump, de Row en de Farmers Carry waren ze volgens de officiële uitslag in hun leeftijdscategorie de sterksten van het veld.

Raceplan pakt goed uit

Nadia Kooistra, die zelf hybride sporters coacht bij Best Fysiek Training, weet als geen ander hoe belangrijk de juiste balans tussen kracht en conditie is. Die kennis bleek in Parijs goud waard. ”Het raceplan dat we vooraf gemaakt hadden, pakte in Parijs goed uit. We wisten onderweg al dat het hard ging, maar dit hadden we niet verwacht”, zegt Kooistra. ”In het Grand Palais mogen racen was al bijzonder, maar dan ook nog winnen met zo’n mooie tijd, dat voelt nog steeds een beetje als een droom. Gelukkig hebben we allebei die witte vlag als bewijs dat het echt gebeurd is.”